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我们也会从生活中的人际关系经验中发展出期待——影响大的，就是过去的恋情或是前一段婚姻关系。我们会期待关于亲吻的频率、什么是浪漫、如何沟通、如何安排娱乐时间、吵架之后应该由谁先提出和解的请求等。假设在前—段恋情里发现，每当你谈到童年的痛苦经历时，都会被对方批评，你可能会因此发展出一种期待，认为这个话题对于某些特定的人是个禁忌。更进一步来说，不再放心将内心真正的感受与人分享。如果你有这种期待，就会在现在的关系里退缩，对亲密的程度有所保留。当然，这样做会有不良的后果。因为亲密关系中重要的互动，就是能够分享自己脆弱的一面，而且对方不但会聆听，还会接纳你。研究显示，若是抱持不能信任对方的想法，在人际关系中就会碰到更多的困难。如果有机会观察他们的生活，通常会发现他们之所以会有这样的期待，是很合理的。然而，若不信任感达到一个程度，甚至连他们所爱的人都无法接近的话，就会产生问题。
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招生专业：
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管理类：法学 行政管理 人力资源管理 工商企业管理   销售管理（市场营销） 酒店管理 旅游管理 物流管理
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计算机类：计算机科学与技术 计算机信息管理 软件工程 通信工程 信息管理与信息系统
医学类：药学   护理学 临床 医学影像检验技术 康复 制剂

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饶恕是一种选择，而且能带来医治；饶恕是为自己的行为负责，并努力改变具冒犯性或破坏性的行为模式与态度。虽然你可能期待婚姻像个安全的天堂，但身处亲密关系中，就必须冒着不时会受伤的风险。非常矛盾的是，关系越亲密，受伤的风险就越高（降低风险的作法，就是绝不与任何人发展深入的亲密关系）。如果你们已经相处了一段时间，相信你很可能因此受伤——但这也意味着，你曾经伤害过对方。我们做的很多事会造成轻微或严重的伤害：轻蔑的话、逃避、负面的解释、辱骂的评论、忘记重要的事、外遇、瘾疾、粗鲁无礼等，数不完的伤害带来各种可能的冲击。是什么原因让有些夫妻能走过，甚至超越这些事件，但另一些人却被困在绝望之中？答案就在于：有些夫妻愿意基于完全的接纳而互相饶恕。