乌鲁木齐健身教练证怎么考试报考条件去哪考

健身教练证怎么学在哪里报名

如何考取健身教练证书？很多打算从事健身教练这一职业的伙伴们都问，健身教练资格证怎么考取呢？在这里告诉大家，健身教练资格证考取的方式多种方式的，咨询乐老师考证镀金。面对学员客户更有性。

报考条件：年满18周岁报考中级，23周岁以上可申请高级。
证书用途：企业或单位加薪就业必备的筹码
报考资料：身份证复印件正反面一份，学历复印件一份，2寸蓝底免冠彩照2张
报名方式：可到校、代报、电子邮件、快递形式

一名出色的健身教练需要掌握运动营养学、运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、康复学、普拉提、功能性、物理等等多门不同领域的学科，这些是需要通过长时间的学习才能够掌握的！
在健身房工作，会员不会因为你有某个证书而去买你的课，证书的多少以及好坏也不与你的工资直接挂钩，老板更不会因为你有某个证书而去给你升职。证书并不能作为你价值的体现，因为健身行业的证书普通人都能考，不能代表什么。所以证书不应该作为学习健身教练的主要追求，专业知识才是重要的，“证书开路，能力说话”就是这个道理。

作为一名健身私人教练，你必须掌握相关的健身知识和专项技能，如解剖，生理，运动，营养和实操知识等，以及健身教练相关的行业素质和操守。可供参考的著作有：《运动解剖学》，《运动生理学》，《运动营养学》，《健身教练》，《运动训练学》，《体适能基础理论》，《运动医学》，《肌肉健美训练图解》，《运动生物力学》等。这些类型的书版本可能有很多，选择体育院校出版的，出版的佳。?想要成为一名专业的健身教练，你就必须通过国家健身教练书的培训考试，这是国家体育总局开设的证书（简称国职证书）。国职培训分为初级，中级，高级，每月或者每几个月都有考试的机会，考试时间基本是两天或者两天以上，考试难度并不是特别高，只要认真背书。

大家都知道其他不同的行业，高学历的人总能更瘦企业和单位的认可和青睐，健身教练作为近几年刚兴起的新型行业，学历的高或者低，对于学习健身教练来说，并没有特别大的影响，因此，在成为健身教练之前，考取国家健身教练资格证书对于学历的要求也是相似的，不会设立非常严格的门槛，只需要拥有基础的理解能力，并且保持对于健身行业的热爱就好了。

健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)全程约30分钟。男生是40个俯卧撑，60个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。女生是15个俯卧撑，40个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。考试一般安排在下午，主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试，一共15分钟，满分100分，肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重。