视疲劳用阳光怡然护眼眼罩管用吗   效果好不好

?随着时代的不断发展，90%以上的人眼睛都处于亚健康状态。干涩、流泪、酸胀、模糊、白内障等等?在大多数人的眼里，觉得视疲劳只是眼睛累了的缘故，只要休息一下，立马就会好，根本没必要看医生或者去保养呵护。殊不知，视疲劳是众多眼和全身疾病的重要表象，如果得不到及时诊治，不但会严重影响患者的工作、学习和日常生活，还可能使隐藏在视疲劳背后的疾病被延误。

阳光怡然护眼眼罩孙悦提醒大家一定不要掉以轻心，在眼睛还没出现眼疾的情况下，要重视预防，如果感觉不舒服一定要及时检查，及早诊治。

阳光怡然孙悦今天给大家介绍几种“赶走”视疲劳“的方法，大家平时要注意一

1.生活要有规律，休息及睡眠要充分。

2.改善工作环境，照明光线应明暗适中，直接照明与间接照明相结合，使工作物周围的亮度不过分低于工作物亮度。

3.干燥季节或使用空调时，室内要保持一定的湿度。

4.注意用眼卫生。坐姿要端正，视物要保持适当距离。避免长时间、近距离用眼。长期使用电脑时，荧屏的清晰度要好，亮度要适中，眼睛与屏幕的距离应在60厘米左右，双眼平视或轻度向下注视荧光屏，每工作1小时休息5～10分钟，尽量远眺、放松，并多眨眼睛。

毕竟现在是电子时代，我们每天和电脑手机打交道，除了以上的注意事项，我们还要及时佩戴安全有效的健康护眼产品，做到全方位的呵护，阳光怡然护眼眼罩纯草本植物传承配方，采用中医经络原理，打开眼周穴位，疏通经luo，促进循环代谢，排出毒素垃圾，补充营养，提升眼部生理技能。

阳光怡然护眼眼罩可以有效的缓解眼疲劳、干涩酸胀、看东西模糊不清，白内障等亚健康问题。是你工作生活的佳伴侣。